“好好说话不行啊,不就卷错了腿么!”
血脉压制可不是开玩笑的,明明是自己错了,章娟还得给弟弟来一下子,然后才卷起了本该卷起来的那条腿。
三十多的姐弟,依旧如同小时候凑在一起的模样,弟弟不会走的时候,姐姐还能稀罕稀罕,等着弟弟能跑能跳了,那姐弟俩就开始磨牙了。
上了马背之后,章驰开始纠正起了姐姐的骑姿。
一般新手都有个错误,可能是受影视的影响,都是句偻着身体,似乎想是减少风阻,但这样的姿势在西部乘骑中是错误的。
西部骑法要求骑手在马背上一定要保持笔直,不能随意晃,别说是跑起来了,就算是马匹急转弯的时候,你都要和马背保持九十度的夹角。
这样很难,因为人的身体重心要始终保持住,需要骑手的腿部力量,还有腰部力量配合,说的简单一点就是西部骑法对于骑手的核心力量是有要求的。
这也是为什么说骑马减肥,就是因为在骑的过程中,人核心力量,也就是腰腹的力量会受到锻炼。
章娟一上马就会下意识的句起身体。
“坐直了,不要两边晃,抬头挺胸收腹!”
章驰伸手拍了一下姐姐的腰:“挺起来,挺起来,对!这样!”
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