每天都会跑步，每天都会进行适当的运动。
因为张凡非常清楚，身体才是一切革命的本钱。
当然了，张凡本身也非常的喜欢运动，他非常喜欢那种运动之后出汗的感觉，特别的爽。
“张凡老师，天气这么热，这是我给你买的水。”
张凡这个时候接过段家宝的水，对于段家宝这个工作助理，她非常的满意。
段家宝这个工作助理真的是太合格了。
很多时候根本就不需要他说什么，他渴了的时候说一声就有水喝了，饿的时候说一声就有饭吃了，这种感觉真的是太爽了。
他现在终于理解为什么明星都要配备这种助理了。
他现在终于理解身边有一个助理是多么的香了。
某房间
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