教官说话是简洁风,跟娱乐圈几乎格格不入，这一句说完，他就又沉默了。
主持人就还得引导,“那剩下的人呢？你有什么话对他们说吗？或者对他们有什么期待吗？”
教官看了他一眼。
【哈哈哈哈哈哈。【教官：你这是在为难我。教官道：“留下来的14个人，吃饭都吃得太少,虽然他们运动量没有顾棠多，但是这么吃后期肯定是跟不上的。”
“我们的训练是很有针对性的，这样的训练强度目的是长肌肉,但是他们摄入的营养不够，连日常训练都跟不上，那就只能消耗自己了。”
“另外还有些人,每天吃饭前先用热水涮一涮，说是要少盐少有油,这么热的天，出去就得出汗，钠离子又是肌肉收缩必不可少的成分,这不是胡闹吗？”
主持人的笑容就有点绷不住了，道：“您对营养学也有所了解？”
教官又看了他一眼，继续道：“还有点淀粉类食物也得吃,大脑只能用葡萄糖，你看顾棠，她就在用脑子训练,教她什么动作，她很快就能记住。”
【哈哈哈哈教官说得没错！【我明白了，教官的意思是：这些人早晚得走！采访完了教官，主持人又放了今天的精彩画面和回顾，这一天就算过去了。
第三天开始,训练的项目固定了下来。
早操先跑两公里，之后是走路训练。
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