有几个心里素质一般的弟子更是额头冒汗，动作略显僵硬。
“让你们练剑，怎么这么僵硬。”
周宸皱眉，“全身绷着，不知道的还以为是一群僵尸。”
“跟我运转钢铁呼吸法。”
“吸气——”
“剑元流转，气息化作滚滚烘炉，激活五脏六腑，淬炼精神体魄。”
“吐气——”
“吸气——”
“一口气保持住，别松。”
“感受钢铁的气息，手中剑，化作躯体的延伸。”
“不要再有剑的概念。眼中只有面前的物体，抬起手臂，用你最舒服的姿势，自上而下，斩！”
内容未完，下一页继续阅读