睡了一觉换来新的一辈子、还要做宅男吗、上辈子的

        身材阻止我的Ai情发展、新的开始就是要健身、让美nV尖叫让男人羡慕

        趁者年轻健身、最重要是持之以恒、慢跑增加T力、游泳修身、深蹲练八块肌、人鱼线

        早上天未亮着装穿运动鞋、北京十月的天气有点冷、慢慢活动身T虽然很久没有运动、还好年青像是昇起的太yAn、只要慢慢的适应就很容易恢复身T机能

        现在的我感觉我的身T千疮百孔、身T中的元气到处漏风无法饱满、不像十九岁到像九十岁、每一步都像灌满的铅困难移动

        从心里开始喊话、我要Ai情、我要美nV、我要b别人更加优秀、没有好的身T就没有未来、给自己加油

        区区运动十五分钟我已经累到趴下、全身汗流浃背气喘如牛、躺在运动场旁边慢慢的恢复回来、回宿舍前买四人份早餐、好好的与宿舍哥儿们打好关系、从现在起我要远离宅男这个职务

        好好洗个澡冲个凉、将昨天脏的衣服顺手一起洗、乾乾净净的心情再吃个早餐、真是舒服的飞了起来

        吃饱了拿起笔记本今天休假还不需要上课、先去办个游泳证、再去学校附近转转、问一问同学

        游泳证到是简单只要学生证就可以办理、费用也很亲民、顺便买条游泳K、明天就可以开始

        健身房就b较麻烦、想一想打电话给老大问一下篮球队有没有人了解学校附近的健身房

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