蜜雪、倾城、晓洁、菲菲、依依、奈子等人，也站在人群里和大家一起认真地做着。这是她们第一次做这种操，虽然不知道自家男人为什么要这么做，但她们每个人都做得很认真！
不过，伴随着这套动作的深入，她们也渐渐感受到了这套看似普通的导引术的不凡之处！
在做到第三个动作的时候，众女就隐隐感觉到了脚心、手心开始发热。明明是很舒缓的动作，但就是让她们感受到了这种明显的变化！
伴随着动作的渐渐深处，广场上跟着做的众女，或多或少都感觉到了身体上的变化！
一些身体原来比较弱的，甚至在做到一半的时候，就已经开始微微出汗了！
不过，尽管开始出汗，但身体却并不觉得多累，反而伴随着这些动作，浑身开始变得暖洋洋的，像是泡在温水里一样！
一套动作下来，足足教了一个小时，等到最后一个动作结束，徐福海引导着众女开始练习收功式，广场上的700多人，几乎人人都是微微出汗的状态，更有一些个别身体弱一些的，已经是汗出如浆！
但一套动作下来，每个人都感受到了身体上神奇的变化！
“咦，我的身体好像变轻了不少！”
“好像看东西更真切了！”
“好饿啊，好想吃东西！”
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