双修的时候，恢复阳气的速度，还是比较快的。
一个小时后。
陆小海体内米粒大小的金丹，再次充盈起来，闪烁着刺眼的光芒。
陆小海乘胜追击。
继续对宋薇的内力进行压缩、提炼。
双修恢复阳气之前。
陆小海也是为了以防万一。
还专门用阳气，暂时封印了宋薇的内力，所以在他双修的一个小时内，这些内力，并没有任何的改变。
就这样。
足足双修了两次之后。
陆小海终于让宋薇的内力，全部转变成了灵气。
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