一大早，做完固定的功课，陆山民匆匆出了门。
陈大成还在医院，这几天太忙，也没有去医院看他。
明天就是决赛，今天不用再和王晓楠进行激烈的对抗练习，顺路去了趟医院。
陈大成的外伤已经好得差不多，脸上的红肿已经消掉，就是裂开的眉骨还没有完全愈合。外伤容易好，内伤就比较麻烦，肺部还有些出血，脑震荡还没有完全好过来。医生建议最好再住一个星期，多观察一段时间。
陈大成闹着要出院去看陆山民明天的比赛，不过陆山民拦住了他，加油助威多一个人少一个人影响不大，要是为看一场比赛，对身体留下一些隐患，那就追悔莫及了。
陆山民向陈大成保证，如果在决赛中遇到王宏，一定会替他报仇。
出了医院，陆山民直接赶往彭曦的拳馆，虽然不用继续对抗练习，但明天就要进行比赛，必须的身体兴奋还是要保持。
跳绳、跑步、肌肉练习。
陆山民一边练习，一边试着调动内气，身体虽然流着汗，但尽量让内心保持平静，让大脑保持清明。
陆山民感觉到四肢百骸之中的内气蠢蠢欲动，有着呼之欲出的迹象，心里不禁闪过一丝窃喜。
内家拳讲求悟，讲求开窍，这很难，但一旦开窍，反而要顺畅得多。
牟东云满眼的欣赏和自豪，能够在有生之年培养出一个堪比方远山那样的天才，能不能保住散打协会，对于他来说，反而显得不那么重要。
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