萧天来到了洞内看到一个好似活人般的石像，对于这样的雕刻萧天欣赏了一会，便开始寻找功法，片刻之后萧天找到了《北冥神功》和《凌波微步》俩套功法。
萧天打开《北冥神功》后看到第一页上所写：逍遥派神功，“穷发之北有冥海者，天池也。有鱼焉，其广数千里，未有知其修也。”又云：“且夫水之积也不厚，则其负大舟也无力。覆杯水于坳堂之上，则芥为之舟，置杯焉则胶，水浅而舟大也。”
是故本派武功，以积蓄内力为第一要义。内力既厚，天下武功无不为我所用，犹之北冥，大舟小舟无不载，大鱼小鱼无不容。
而原著的虚竹和段誉两人均未尽得北冥神功真谛。两人虽然都练习了北冥真气，但段誉学习的是北冥神功，却不过一缕皮毛而已，同时虽然能吸人内力，却并不知道内力的使用方式。虚竹虽然身负无崖子终身内力的北冥真气，但虚竹本身并不会北冥神功，这点从他不会吸人内力方面可以体现出来。
而他跟随天山童姥所学习的武功只是对他已有内力的使用方法而已，一切异能只是他内力强到极点并能有效使用而造成的。
萧天心道：“这次既然把我传送来了，那么功法和内力我都要！”话落，萧天便开始修炼起来《北冥神功》和这逃命无敌的《凌波微步》现在自己出去也没得混，只能先安心修炼内力。
修炼无岁月，转眼半年而过，萧天也从毫无内力的杂鱼成为了一个二流高手，以后在想办法去得到无崖子那浑厚的内力。不过现在还是先去外面的世界看看吧。
来到古代不容易，好好去感受一下古代的生活吧，这时一旁来了几个无量派的弟子，对着萧天问道：“你是何人，怎会再此地？”
“小爷是谁管你何事，小爷在那又关你何事？你丫的脑抽！”萧天直接怼道，对于龙套根本不需要客气，而且正好拿他们的内力试试看看能吸不。脚下步伐凌乱但速度确实相当之快，眨眼间萧天便吸住几个无量派弟子。片刻功夫，几人浑身内力被剥夺的一干二净！
“这功法还不错嘛，不过就是这几条杂鱼太弱了。不然的话...咦”突然萧天想到无量剑派的大本营不就在这里吗！一脸坏笑的想到反正是龙套，还不如给自己用用的好。
然后萧天拉起其中一个龙套道：“你们无量剑派是不是在这里，老实告诉我方向，有多少弟子。我可以考虑不杀你们！”可是几个龙套互相看了眼，却都没有说话。
萧天拿起龙套手里的剑对着他道：“不说是吧，我就喜欢嘴硬的人，这样小爷知道的满清十大酷刑才有用到的地方！”
几个人面面相觑，却不知萧天口中的什么十大什么一点都不懂。萧天看着也是一愣，随后想到这里好像还属于宋朝时代，怪不得他们不知道了。
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