从他丹田筑就玄坛后，就自督脉始，经长强、腰俞、腰阳关、命门、悬枢、脊中、中枢、筋缩、至阳诸穴。
直至现在的灵台穴。
待经行任督二脉，再走遍十二正经，一一凝穴炼窍，铸就玄坛。
才算筑基有成，而当他将三百六十五座玄坛合作一方宝坛之后。
便可步入炼精化气之境，便可立成人仙。
从此可寿三百，体固少病，然后始炼胸中五气，志心向道，上下求索。
一般的筑基功夫自然没有灵青这般麻烦。
甚至原本一炁真经中虽也是如此一般筑玄坛，但也没有这般缓慢的。
一炁真经中原本的筑坛之法，只要在穴窍之中，以真元化作玄坛自然就可以了。
只要天地元气充裕，不出两三年就能筑基成功。
实在是他将德鲁伊传承、拘灵化神法和先天一炁真经三道法门相合，才引得这般繁琐。
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