一番熟悉过后，起点拳击的拳手们已经准备开始第一次的试训练。
团队里还是张教练和江峰主训，钱宇坤负责比赛上的事，其实完全和在起点拳击的时候没有什么两样。
江峰这边倒是也能腾出手了，江峰现在来说体力虽然不差，可要是想在训练中帮助陈义这个体力怪提升上限，那还是十分困难。
现在人手多了起来，尤其是查理斯，查理斯是有足够的体力和状态来帮江峰完成对陈义的‘车轮’式训练。
此时查理斯正手持一根顶上拴着分指手套的木棍，棍把在他手中长枪一样舞动，他脚下和陈义脚下拴着一根绳，在陈义控距过程中绳子一旦绷直，查理斯就帮陈义记下一次俯卧撑。
现在训练了十多分钟，陈义已经被记下了十九个俯卧撑。
陈义主要训练方向是综合打击力量和敏捷，大型力量训练例如深蹲和卧推陈义不会经常去训练，江峰在训练中更倾向于给陈义加入轻重量的连续推举或提拉动作，以耐力提升为底子基础来帮陈义积攒爆发力。
训练正在如火如荼的进行中，查理斯已经和陈义闪躲了十五分钟，表针一到，查理斯先让陈义做这十九个俯卧撑。
在做俯卧撑时，陈义便已经听到旁边的训练场地上传来清脆的连续鞭腿声响。
啪！啪！啪！
速度很快，陈义原本以为是发力足的低扫，可陈义再抬头一看，居然是有人在练习高扫踢。
内容未完，下一页继续阅读