体能强化训练是为了提高新员们的体能，而采用各式各样的组合体能训练，由弱到强增递。
比如：百米冲刺、俯卧撑、蛙跳、单双杠等训练项目。
接下来便是战术训练。
这个阶段主要训练新员们的单兵作战能力。如模拟练习在战场上卧倒、匍匐前进、障碍训练等等。
再到防化训练。
不是很深入的防化训练，而是基础知识的了解、熟悉装备器材的使用。
比如：核观测、监测、化学观察、辐射侦察、沾染检查、消毒和消除，喷火、烟幕保障等训练。
以上阶段性训练还会配合射击训练，基本到了第二周就会开始射击训练，先对了解枪支的结构再到学会组装，熟悉了枪支后开始瞄准练习、实弹打靶。
三个月新员期基本就是这些基础训练，偶尔再来那么几回紧急集合训练，其他高强度的训练则需要正式进入战队后才开始。
以上，是每位新员必经的训练之路。
可安夏，没有这条路。
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